MDS虽然有些病例发病原因不清，但很多病例是由于生物、化学或物理等因素引起的细胞克隆性增生。因此，应采取预防措施，医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用化疗药要慎重；放射治疗也应严格把握适应证；在有关工农业生产中接触化学品等有害物质（如苯、聚氯乙烯）时，应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境，以减少MDS的发病。
骨髓增生异常综合症的预防：
饮食调理：饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。
1、注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。
2、忌口鸡属阳，动风。MDS虚实夹杂，邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺，出血，痰湿交阻者尤要注意。
无极县红十字血康医院专家提示各位患者在采用我院中医药治疗期间合理的忌口，有利于疾病的早日康复：
1、忌辛辣刺激性食物（生葱、生姜、生蒜、辣椒等）；
2、忌海鲜、羊肉、狗肉等热性食物；
3、忌烟酒；
4、忌生冷油腻；
5、对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
6、忌绿豆（绿豆芽）。
