血小板的正常值 如何预防血小板减少？

【血小板的正常值】血小板是血液里有形成分之一，主要是凝血和止血，修复破损血管的功能。血小板计数的正常值为100～300×10^9/L。一旦低于这个数值，会导致出血等症状，称为血小板减少，严重影响了患者的日常生活和身体健康。因此，如何预防血小板减少是我们需要重视的一个话题。现在让我们一起来了解以下关于血小板的相关知识。

　　【血小板的正常值】引起血小板减少的原因：

　A、血小板破坏过多

　　引发血小板减少的病因来自很多方面，其中血小板减少包括先天性和获得性两种，不同类型的血小板减少引发的原因也是不同的;获得性血小板破坏过多包括免疫性及非免疫性两种;而免疫性血小板破坏过多包括特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少;而非免疫性血小板减少破坏过多就包括感染、弥漫性血管内凝血及血栓性血小板减少等因素。

　B、血小板消耗得太快

　　正常人体血小板含量为每公升血液含一百五十乘以十的九次方，如果是五十乘以十的九次方，人体在受到碰撞时往往会出现瘀黑;若降至十乘以十的九次方，人体皮下会非常容易发生出血，而且非常严重，这也是血小板减少的病因。

C、细菌感染

　　细菌感染也是血小板减少的发病因素之一，主要由于血小板结构抗原变化诱发自身抗体导致，其中百分之八九十病人会出现血小板表面相关抗体;抗体会作用在血小板膜上的糖蛋白，少数作用和Gbib复合物，从而使血小板寿命缩短和功能改变。

　D、病毒因素

　　急性型的病人好发于病毒感染或者是上呼吸道感染的恢复时期里，如风疹、麻疹、水痘、腮腺癌等都会导致血小板减少的出现，在病人的血清中存在较高的抗病毒抗体，血小板表面相关抗体突出增多，这就是判断病毒能导致血小板减少的要点

　　E、疾病因素

　　临床发现多种疾病包括再生障碍性贫血、急性白血病、放射病、原发性血小板少性紫癜、免疫性血小板减少症、脾功能亢进等都会引发血小板减少疾病，人们在发生此病之后就会有出血倾向如皮肤上有瘀点、红斑或原因不明的鼻出血等表现。

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【血小板的正常值】该如何有效预防血小板减少?

(1)增强体质：“宅男宅女”是今年我们听到最多的词，他们的意思就是说很多青年男女宅在家里，不出门，不进行锻炼。专家指出，这样的生活方式是错误的。生命在于运动。要想有健康的身体，就要多进行体育锻炼，增强自身抵抗力，这样才能有效的预防疾病的侵袭。对于血小板减少症患者来说也是一样的。

(2)饮食预防：人们平时要有良好的饮食习惯，注意生活饮食卫生，并且要注意饮食营养均衡搭配。不要出现偏食、挑食的坏习惯。一定要注意及时补充体内所需营养物质。平素应少食油腻，生硬，辛辣食物，是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。

(3)食补：内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁(连衣)30克、桂圆肉15克，生吃，或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克，共煮熟服。这也是血小板减少的预防措施。

　　通过以上对【血小板的正常值】的介绍，无极血康医院专家表示，只要我们多了解各类疾病的知识，在我们的日常生活中多注意自己的身体状况，是可以远离疾病困扰的.如果您想了解更多的血小板知识，欢迎点击在线专家为您在线详细交流咨询。在此，无极血康医院祝您身体健康!